THƯ GIÃN - TRUYỆN CƯỜI
Mỉm cười có thể ảnh hưởng đến cảm xúc
của một người. Nó giúp một người có thái độ đúng. Nó cũng tốt cho sức khỏe nữa.
Tục ngữ có câu: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Thật vậy, các chuyên
gia y tế lưu ý rằng thái độ của một người có quan hệ nhiều đến tình trạng sức
khỏe của người đó. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy sự căng thẳng dai dẳng, xúc
cảm tiêu cực và những điều tương tự làm yếu đi hệ thống miễn dịch của chúng ta.
Trái lại, mỉm cười khiến chúng ta cảm thấy khỏe khoắn và cười còn làm tăng khả
năng miễn dịch của chúng ta.
Một nụ cười thân thiện có thể làm giảm đi những căng thẳng bị dồn nén. Nó
có thể có tác dụng như van an toàn của nồi áp suất. Khi chúng ta cảm thấy căng
thẳng hay nản lòng, một nụ cười có thể giúp chúng ta bớt căng thẳng và đối phó
với sự nản lòng.
Nụ cười tác động rất
nhiều đến người khác. Hãy thử tưởng tượng bạn trong hoàn cảnh đang nhận lời
khuyên hay được răn bảo. Bạn thích người cho lời khuyên có nét mặt như thế nào?
Một nét mặt lạnh lùng hay nghiêm nghị có thể diễn tả sự giận dữ, bực tức, hất
hủi, hay thậm chí có ác cảm. Trái lại, chẳng phải một nụ cười thân thiện trên
gương mặt của người khuyên bảo khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn và vì thế dễ
tiếp nhận lời khuyên hơn hay sao? Hẳn thế, nụ cười làm giảm sự hiểu lầm trong
tình trạng căng thẳng.
DANH SÁCH TRUYỆN CƯỜI:
No comments
Post a Comment